Jeg er lei av familien min

Hei

Det er naturlig at du reagerer på at faren din trekker frem at du har glemt leggskinn en gang. Alle mennesker gjør feil og glemmer ting, det er vanlig. Han burde heller legge merke til det bra du gjør.

Jeg tror ikke at du har sinneproblemer. Jeg tror du reagerer fordi du har grunn til å reagere. Ingen mennesker liker å få kjeft. Det er heller ikke noe hyggelig at andre fokuserer på små feil.

Alle mennesker har vi følelser. Når vi opplever noe som urettferdig eller vanskelig så er det vanlig å kjenne på forskjellige følelser. Du kjenner deg sint, men det kan hende at du er lei deg. Eller andre følelser. Du kan jo tenke litt etter om du kan kjenne litt forskjellige følelser.

Du kan si ifra til foreldrene dine at du ikke ønsker å høre alt som er feil. Noen voksne tror at det er bra å trekke frem alt som er feil. Men for de fleste mennesker er ikke det noe nyttig.

Du kan jo spørre foreldrene dine om hvordan dere skal ha det fremover. Du er på vei til å bli voksen. Kan de snakke til deg som de gjør med andre voksne? Du kan be dem om det.

Så håper jeg at du ikke tar til deg den sure tonen og kommentarene. Kanskje du kan fokusere på hva du ønsker og planlegge fremover.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no