Hvordan kan jeg ta opp vanskelige ting med vennen min?

Jente, 17

hei, en god venn av meg har hatt litt problemer i det siste. hun har vært litt deppa i flere måneder nå pga kjeresteproblemer. jeg prøver mitt beste å være der for henne men jeg klarer ikke lengre å bare tenke på hennes problemer når jeg ikke har det så bra for tiden selv heller. jeg vil ikke være en dårlig venn å jeg vil ikke at hun skal gå gjennom det alene. men jeg føler ikke jeg har så mye å bidra med, når hun fortsetter å deppe over en liten ting som skjedde mellom hun å kjeresten for lenge siden. jeg føler at vi glir mer å mer fra hverandre pga av denne perioden vår hvor ingen er på sitt beste. jeg vet ikke hvordan jeg skal være der for henne hele tiden samtidig som at jeg må være der for megselv. det siste jeg vil er at vi skal bli uvenner.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Fint at du skriver til oss.

Mitt råd er at du rett og slett må ta det opp med henne.

Skjønner at det er vanskelig, men skal dere fortsatt være gode venner så er det viktig at du tar det opp. "Jeg er så glad i deg og setter sånn pris på at vi er venner og jeg vil at vi skal fortsette å være de beste venner, men i det siste har jeg kjent på.... synes det er vanskelig når......"

Skal du endre situasjonen så er den eneste måten å ta det opp på en ærlig og redelig måte.

Hvis det er vanskelig å si det høyt, skriv en melding hvor du formulerer ned dine tanker og følelser.

Jeg har lagt ved noen artikler med litt råd og tips.

Håper svaret var til hjelp, lykke til.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 3.7.2023