Hva er orgasme og hvordan får jeg det?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Orgasme er et høydepunkt når du har sex med deg selv (onanerer/fingrer) eller med en annen person.

Kroppen får rykninger, pusten går fortere og hjertet slår hurtig. Noen blir varme og svette og får en god følelse i hele kroppen. Dette varer kanskje bare i sekunder, før det går over.

Hva er en orgasme?

Det finnes ingen oppskrift på hva du skal gjøre for å få orgasme, men det er en stor fordel å kjenne sin egen kropp først, før du har sex med en person.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

• Det er det mest følsomme området på kjønnet, og det finnes forskning som viser at det er over 10 000 følsomme nerver der.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

• Du kan lese om jente-kjønnet her.
• Her kan du se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger.

For at du skal nyte stimulering mot den ytre delen av klitoris må du bli kåt. Du kan gjerne bruke spytt på fingeren for at fingeren skal gli bedre, og at du ikke skal være tørr.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil, og gjerne på noen du liker spesielt godt.

Håper at dette svaret kan gjøre at du utforsker deg selv, og finner ut hva som er godt for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no