Spørsmål og svar

Sex for første gang! Hva er viktig å huske på?

Jente, 14

Hei. Eg og kjæresten min er 14 år. Vi har tenkt å ha sex for første gang. Hva er viktig å huske på? Jeg synes ikke det er så nøye om jeg blir gravid. Har litt lyst å bli det. Og ingen av oss har hatt sex før så vi er ikke redd for kjønnssykdommer.

Hei

Det er helt normalt å være spent, usikker eller nervøs før man skal ha sex for første gang. Selv om du er trygg på kjæresten din, er det viktig at du kjenner etter om dette er noe du virkelig har lyst til. Det er helt greit å vente hvis du ikke føler deg klar.

Det er også helt normalt å være nysgjerrig og kjenne på seksuell lyst og kåthet. Slik jeg forstår det, er dere begge 14 år og jevngamle. Det er naturlig at dere ønsker å være intime sammen og det er fint at du søker råd fra oss.

Loven om den seksuelle lavalderen er først og fremst satt for å beskytte barn og unge mot seksuelle handlinger fra eldre personer. Når to jevngamle ønsker å ha sex med hverandre av fri vilje og ingen blir presset, får det vanligvis ikke alvorlige juridiske konsekvenser.

Jeg vil anbefale deg å være ærlig med kjæresten din i forhold til alt du tenker og lurer på rundt sex. Fortell at du er litt usikker eller nervøs. Det er stor sjanse for at han både kjenner og lurer på mye av det samme.

Hvis dere velger å ha sex, er det lurt å lære seg å bruke kondom. Kondom beskytter både mot graviditet og seksuelt overførbare infeksjoner.

Du skriver at du har litt lyst til å bli gravid. Mange ungdommer kan kjenne på slike tanker. Kanskje liker du tanken på å få en baby, eller å skape noe sammen med kjæresten din. Å bli gravid som 14-åring er ikke noe jeg vil anbefale. Et svangerskap og det å få et barn er et veldig stort ansvar, og de fleste på din alder er ikke ferdig med sin egen utvikling eller klare for alt det innebærer. Derfor er det viktig å beskytte seg mot graviditet, selv om du tenker at det ikke hadde gjort noe om det skjedde.

Dersom dere ikke bruker kondom finnes det annen prevensjon som beskytter mot graviditet. Dere kan få gratis veiledning og prevensjon på helsestasjon for ungdom. Det er et sted hvor kjærestepar er velkomne sammen. Der kan dere stille alle spørsmål dere har, og ingen spørsmål er for små eller rare.

Jeg legger ved en artikkel om det å ha sex for første gang. Og også noen andre aktuelle artikler.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 18.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål