Hvorfor blir lyder i øret rare når jeg skal sove?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du opplever dette. Det er forståelig at du synes at dette er forstyrrende og lurer på hva det kommer av.

Når du legger øret mot puten din så blir lydene inne i øret ditt forsterket. Noen kan også høre sin egen puls og synes at det er ubehagelig. Det kan også skje hvis du har litt dott i ørene eller vann i øret. Det vil si at du hører lyder som naturlig er der, men du legger ikke merke til dem, kun når det blir stille rundt deg. Hvis du prøver å holde hånden din hardt foran ditt øre nå, så vil du sikkert høre litt av det samme som når du legger deg.

Det som nå blir viktig for deg er å prøve å ignorere denne lyden. Du kan prøve å normalisere lydene, du kan tenke på dem som søvndyssende eller du kan kanskje ha litt lyd på i rommet ditt. Dette for å ikke irritere deg over lyden, da gjør du det vanskelig med å sovne. Tenker du at lydene så absolutt ikke skal være der så er det fint om du kontakter en lege som kan sjekke dette ut for deg.

Håper at du får dette til og ønsker deg en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.