Hvordan håndtere savnet etter en person jeg møtte på cup?

Hei!

Det høres ut som en uforglemmelig helg som betyr mye for deg, og det skjønner jeg virkelig! Å være på cup er virkelig en opplevelse hvor nye minner og vennskap skapes, og det kan være vondt å føle på at man aldri skal se noen igjen!

Å savne én spesiell person trenger ikke å bety at man er forelsket, men at man fikk en helt spesiell kjemi og forbindelse - og dette er helt greit å føle på! Gjerne ta en titt i artikkelen jeg legger ved, "forelsket eller bare betatt?"

Noe du kan gjøre er å tillate deg selv å savne det. Det at du er trist betyr at opplevelsen var verdifull, på samme måte som menneskene du møtte. I stedet for å fokusere på det du savner, kan du legge fokus på alle minnene du fikk. Tenk på det som gjør deg glad, ikke det du mistet av å ha kommet hjem fra turen.

Hvis du har noen måter å nå ut til denne personen (f.eks sosiale medier) kan du prøve å få kontakt om du ønsker. Hvis du fikk navnet på personen eller har noen felles venner kan du prøve å finne ut f.eks brukernavn på Snapchat eller Instagram om du bruker noen av disse?

Etter en så fin helg er det menneskelig å sitte igjen med et savn som dette, men prøv å se frem til nye opplevelser fremover og tenk på det som gjør deg glad, ikke det som får deg til å savne det du hadde!

Med litt tid vil dette gå seg til!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3