Jeg skal være borte fra kjæresten min en uke og jeg gruer meg

Jente, 18

Hei, jeg skal reise på ferie med veninnegjengen i 1 uke til Spania om en måned, og gråter allerede fordi jeg gruer meg sånn. Jeg har vurdert å spørre noen andre om de vil ta over biletten min. Jeg synes det er så vanskelig å sove borte, og klarer ikke være borte fra kjæresten min. Jeg og kjæresten min er sammen hele tiden og han får meg til å føle meg trygg, og vi sover sammen hver natt men på denne turen er det ingen jeg er 100% trygg på. Jeg har tidligere vært borte fra han en helg, som har gått greit fordi jeg vet jeg snart får se han igjen. Men når jeg skal borte 7 netter, klarer jeg ikke se enden på det. Jeg kommer ikke til å klare å kose meg på turen pga savnet. Vi skal i tilleg bo i en ett roms leilighet sammen så det blir vanskelig å ringe eller FaceTime. Jeg tror jeg har seprasjonsangst, siden alle andre klarer å være borte fra kjæresten i en uke. Jeg synes det er lettere når han drar bort og jeg er igjen hjemme for da har jeg fortsatt noe trykt selv om han er borte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du både gruer deg men kanskje også er litt spent på denne turen. Det er vell en grunn til at du bestilte den? Ofte så kan vi grue oss unødig for noe og som du selv har erfart så har det gått bra før når du var borte en helg.

Det kan være at du har en form for separasjonsangst og da vil det ofte være litt mer krevende å dra avgårde - men oftest går det bedre enn vi tror.

Mitt beste råd til deg er å finne deg en luke hver dag hvor du kan snakke uforstyrret med kjæresten din. Det er helt ok å gå en tur ut eller be om å få litt egen tid for å kunne snakke i fred.

Det å vite at det er mulig vil hjelpe deg. Det å savne noen er ikke godt og det kan kjennes uutholdelig men uansett hvor irrasjonelle tanker vi har så vil du se han igjen om en uke.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg tenker kan være til nytte for deg

Jeg ønsker deg en god reise og jeg er sikker på du får en fin reise:-)

God klem.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 28.5.2024