Hvordan vekke venninnen min litt til live igjen?

Hei

Så fint at du vil hjelpe din venninne som har det vanskelig. Skjønner godt at du vil at hun skal prøve å ha det litt gøy sammen med deg igjen.

Men, du skriver at din venninne har det vanskelig nå. Hun har det tøft fordi hun står i en skilsmisse med sine foreldre og hun har ingen kjæreste lengre. Da er det naturlig at hun er lei seg og sliten over alt som skjer rundt henne.

Det beste du kan gjøre er å være der for henne også nå som hun er lei seg. Det å snakke om det hun opplever er nok den beste bearbeidelsen hun kan gjøre nå. Det tar tid å bearbeide vonde følelser og der kan du prøve å være der for henne.

Det kan være fint å spørre om hun vil gå en tur, være med på kino eller kafe bare for å komme seg ut litt. Hvis du ser at hun synes det er godt så kan du forsiktig prøve deg fram med om hun også vil gjøre noe som er mer artig. Hun vil nok være ærlig hvis det kjennes ut som det er for tidlig for henne, fint om du da respekterer det.

Det å endre følelser er ikke lett. Hvis du prøver på det så kan det hende at din venninne reagerer på at du kanskje ikke ser og forstår hva hun står i nå. Det å være litt ydmyk og vise forståelse kan styrke deres vennskap, gir du det litt tid så vil hun nok en dag spørre om å gjøre noe mer artig. Men, som du ser så må hun være klar for dette. Håper at du gir det litt tid, men tenker du at du vil prøve din metode så kan du godt gjøre det. Du vil nok få svaret ganske fort om hun synes det er greit eller ikke:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Slik støtter du en voksen som sørger

10 råd for å takle kjærlighetssorg

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?