Hvordan skal jeg få min venninne tilbake?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så lei deg. Det er helt forståelig at du synes at det du opplever er veldig slitsomt og at du føler deg utenfor. Det å bli hengt ut eller får stygge kommentarer gjør så klart noe med deg. Dette er ikke greit og det er viktig at du må prøve å få hjelp.

Det du må vurdere er hvor lenge du kan ha det slik du skriver, før du må få hjelp av andre. Det å være ungdom er en tøff tid der mange endrer seg veldig. De blir mer selvopptatte, mange skal prøve å få status i gjengen, noe som fører til at de blir ufine, ugreie og gjør ting som fremmer dem selv på bekostning av andre. Det er her at mange kjenner seg veldig usikre og vet ikke helt hvordan de skal reagere da de blir utsatt for dette. Det skal være så unødvendig at dette skjer og at det kommer så langt som til utestenging.

For deg som blir rammet av dette så er det så klart tungt og slitsomt. Det å sette klare grenser er ikke lett, det er heller ikke lett å skal snakke med andre om dette, da det er så sårbart å ha det slikt. Men, det er viktig at du må tenke ut hva du kan gjøre med dette. Kan du prøve å snakke med venninnen din igjen? Kanskje kan du spørre om hun kan bli med deg til helsesykepleier å snakke? Da vil en tredjepart være sammen med deg og det fører for mange til en bedre samtale.

Hvis du synes at det er kleint så kan du snakke med din lærer om dette. Det at lærer får vite hva som skjer kan føre til at dere begge kan snakke med læreren og at det vil hjelpe.

Du kan også snakke med dine foreldre som igjen kan ta kontakt med hennes foreldre. Som du ser så er det viktig for deg å prøve ut de mulighetene du har, men samtidig så kan ingen tvinge henne til å fortsette å være din venn. Selv om du angrer og savner henne så er det dog hennes valg hva hun vil gjøre. Vi ser ofte at vennekonflikter løses, men det kan ta lang tid før ting roer seg ned.

Som du ser så må du ta en vurdering på veien videre. Det høres ikke bra ut for deg å ha det slik du beskriver det nå. Du blir så klart preget av det og det er ikke lett å tilbringe mange timer på skolen når du har det slikt. Håper derfor at tør og gjøre noen endringer for at du skal få det bedre. Det å skal slutte på skolen er ingen løsning. Følelsene inni deg vil nok ikke bli borte av den grunn. Da er det bedre at du klarer å stå i dine følelser nå og kjenne på at de vil nok bli litt og litt svakere med tiden. Det å prøve å snakke med andre om det som skjedde kan også være til hjelp. Det å utestenge noen kjennes nok ikke like bra ut for alle, så det er nok noen der ute som vil være sammen med deg bare du tør å se etter. Det er forståelig at dette høres lett ut, men prøv å snu dine tanker til å prøve å finne en annen løsning enn å slutte på skolen.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret vil hjelpe deg litt videre.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.