Svimmelhet og nummen etter kamp, hva kan det være?

Jente, 13

Hei, jeg spilte kamp i dag og da vi hadde ca 15 min igjen av kampen følte jeg at armen min eller hånden var litt lamm og slapp men det var veldig kaldt og mye regn så jeg trodde det bare var sirkulasjonen min men noen få sekunder senere ble jeg svimmel og jeg hørte ingenting jeg ble svak begynte å liksom koble litt av jeg følte at jeg falt bak men jeg gjorde det ikke jeg tenkte siste sekund at jeg besvimer men så koblet jeg meg på jeg skulle rope på treneren og si at jeg må bytte men jeg presset meg til vi var ferdig men etter det var jeg helt off etter jeg nesten besvimte jeg ble litt svimmel senere i kampen etter det som skjedde men bare litt men da jeg tenkte jeg skulle besvime rakk jeg og tenke på så mye jeg liksom følte at jeg allerede liksom nesten var på bakken jeg tenkte skal jeg rope på treneren og nå er jeg så svak at jeg vil legge meg ned men jeg koblet meg halvveis på igjen men nå er jeg trygg hjemme foreldrene mine vet men hva var dette jeg klarer ikke helt å forklare

Hei!

Dette høres ubehagelig ut og jeg forstår godt at du blir bekymret rundt det du opplevde. Så bra du prøver å sette ord på det!

Svimmelhet og opplevelse av nummenhet kan ha flere årsaker og må tas på alvor. Spesielt hvis det vedvarer eller du opplever det flere ganger. Derfor tenker jeg at du bør snakke med foreldrene dine om dette. Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om hva dette er uten å kunne undersøke eller prate mer med deg.

Den vanligste årsaken til svimmelhet er at blodtrykket faller (synkope), for eksempel når man reiser seg raskt opp eller er veldig sliten uten å ha fått i seg nok væske. Det er ikke farlig, men ubehagelig. Da opplever man ofte første andre varselssymptomer først som kaldsvette, blekhet, øresus, kvalme, synsforstyrrelse.

At du opplevde nummenhet/slapphet i armen kan for eksempel ha kommet av svimmelheten kombinert med at det var vått og kaldt ute og at du trente. Samtidig er dette symptomer/plager det er viktig å ta på alvor og gi beskjed om til en voksen så de kan vurdere om det bør undersøkes videre av en lege. Det er spesielt hvis det gjentar seg eller vedvarer.

Du skriver at du var på kamp og ble svimmel mot slutten slik at du nesten falt bort. Husket du å få i deg nok mat og drikke? Det kan også gjøre at en blir svimmel og nesten besvimer etter å ha spilt en kamp, og at du blir veldig sliten etterpå.

Nå er det viktig å slappe av og få i seg nok mat og drikke. Jeg tenker også du bør snakke om dette med foreldrene dine og informere dem om det du opplevde. Sammen kan dere da se på hva som kan ha vært årsaken og vurdere om det er noe som bør undersøkes hos legen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 5.9.2026