Glemmer igjen ting ganske ofte, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg kan forstå at det er dumt å glemme igjen ulike ting på skolen, eller hjemme når du skal noen ting.

Jeg foreslår at du lager deg ei sjekkliste med de tingene du skal få med deg frem og tilbake før du reiser. Kanskje du må ha litt bedre tid til å pakke med deg det du trenger? Før du forlater skolen eller hjemmet tar du frem listen, og går gjennom om du har alt med deg.

Du sier ikke noe om det er i den siste tiden du har begynt å glemme igjen ting, eller om det har vært sånn en stund ? Det kan jo være lurt å snakke med en voksen, fastlegen, helsestasjon for ungdom eller andre, for å finne ut hvorfor dette skjer ? Hvilke tanker har du i hodet ditt? Er du stresset for noe?

Ta gjerne en samtale med noen, det kan være godt å lufte sine tanker og følelser overfor en person med erfaring og kunnskap.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Sliter du med konsentrasjonen?