Hva skjer om jeg ikke klarer å begynne i 9 klasse?
Jente, 14
Hei, jeg begynner snart i 9 klasse og jeg vet ikke om jeg klarer å gå på skolen. Jeg var på skolen litt i 8 klasse så klarte jeg ikke mere. Jeg har snakket med mange folk og vi har hatt møter med skolen men det hjelper ikke. Jeg er også på abup men skjønner ikke hvorfor jeg må snakke med de siden det hjelper ikke. Jeg vil ikke skuffe foreldrene mine. Jeg sliter med sosial angst men det har blitt bedre, hva skjer visst jeg ikke klarer å starte i 9?
Svar
Hei.
Dette høres strevsomt ut for deg.
Du kan være helt trygg på at du ikke skuffer foreldrene dine. De ønsker bare ditt beste. Forsøk om du kan legge vekk denne tanken. Klarer du å legge vekk denne tanken vil du kanskje oppleve litt mindre press.
Er dette noe du kan snakke med foreldrene dine om? I så fall vil jeg anbefale deg at du gjør det. Det vil kanskje hjelpe deg til å legge vekk denne tanken.
Dessverre er det mange barn og unge som strever med ufrivillig skolefravær. Men det er flott at du kjenner på bedring i forhold til den sosiale angsten.
Om det blir slik at det blir for krevende å begynne på skolen i 9 kl. så er det opp til de som er rundt deg og lage en plan for dette.
Kan du for eksempel senke kravene litt? Kan du være på skolen frem til lunsj to dager i uken i starten, også gradvis øke om det går greit? Kan du være på skolen, men slippe å forholde deg til hele klassen på engang? Hva funket når du var på skolen i 8 klasse? Er det noe fra disse er erfaringene du kan ta med deg inn i neste skoleår?
Om det blir for utfordrende å være på skolen i det hele tatt, trenger du et alternativt opplegg. Da må du sammen med skole og foreldre finne ut om det er andre aktiviteter du kan fylle dagene med, samtidig som målet er komme seg tilbake på skolen.
Det er vanskelig å gi konkrete råd uten å vite mer om situasjonen din. Men jeg vil råde deg til å spørre de rundt deg om det du lurer på og det du bekymrer deg for. Vær så ærlig og sett ord på så mye du klarer.
Håper dette svarte på noe av det du lurte på.
Masse lykke til.
Vennlig hilsen Helsesykepleier
Besvart: 14.7.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

