Spørsmål og svar

Hva skal jeg som jente gjøre under sex ?

Jente, 14

Hei! Hva skal jeg som er jente gjøre under sex? Skal jeg bevege bekkenet eller hva skal jeg gjøre? Skal jeg være en dukke? Og bare la meg bli pult? eller skal jeg gjøre en jobb jeg også. Har sex med kjæresten min som er like gammel som meg noen ganger, men ender som regel opp med at han tar penis inn og ut av fitten min i lengre tid. Og at han masserer klitoris, men det er liksom det. Skal jeg gjøre noe også?

Svar

Hei, gode spørsmål du kommer med her. Jeg begynner med litt tanker rundt det å ha sex når en er 14 år.

Når du er ungdom, er det naturlig å være mye kåt. Kroppen produserer masse kjønnshormoner og en kan ha lyst til å ha sex før en egentlig er klar for det. Det ikke så rart at du lurer på hva du skal gjøre under sex. Du/dere har ikke erfaring, og det er for de fleste altfor tidlig når en er 14.

I Norge har vi Loven om seksuell lavalder, som er 16 år. Grunnen til det er å beskytte de som er under 16, slik at en ikke har sex før en er moden nok fysisk og tankemessig til å ha sex. Her kan du lese mer om dette.

Du har sex med en som også er like gammel, - han er nok heller ikke så erfaren eller moden når det kommer til å vite hva som skal til for at begge har det godt under sex. For å svare direkte på spørsmålet ditt:

  • Nei, du skal ikke være en dukke som bare ligger der og "blir pult".
  • De som har sex bør være like aktive i å si hva de liker og hva de ønsker å gjøre Sammen. Det er "Samtykke" i praksis som begge har ansvar for.
  • Gutten prøver å gi deg nytelse ved å massere klitoris. Er det ikke deilig, må han lære hva som er deilig for deg. Du har kanskje din måte å onanere på som han ikke kjenner til. Da er det viktig å si i fra hva som føles godt og hva som ikke føles godt. Sex skal være deilig for begge, ellers bør man stoppe med det.

Jeg vil anbefale det dette:

Bruk tid på å lese om kvinners underliv og se på deg selv i et speil for å finne ut hvordan du ser ut. Les mer her: Vulva.no

Undersøk hva du selv synes er deilig når du tar på deg selv. Hele kroppen kan være følsom, og det å bli kjent med sin egen kropp er viktig før en har sex med andre. Les mer om å onanere her.

Når du etter hvert blir bedre kjent med din egen kropp, kan du fortelle hva du liker og hva du drømmer om. Det å ha god sex oppstår naturlig når en er trygg, moden nok og har det godt med en partner.

Snakk med de som jobber på Helsestasjon for Ungdom om sex, prevensjon og seksuelt overførbare infeksjoner. Der kan dere også teste dere, om dere har hatt flere partnere.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 18.7.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål