Har det vanskelig. Vil dø.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det så vanskelig at du har tanker om at du vil dø.

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. Selv om det nok ikke hjelper akkurat nå vil jeg si til deg at du er mer enn bra nok akkurat som du er!

Jeg vil råde deg til å finne noen du kan snakke med slik at du kan få hjelp til å få det bedre. Snakk gjerne med en voksen, for eksempel på helsestasjonen for ungdom der du bor. Det å snakke om det sammen med en annen hjelper oss ofte slik at vi får det bedre.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no