Strever med selvmordstanker

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er veldig synd å høre at du har vonde tanker og følelser og at du ikke ønsker å leve lenger.

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke dette om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Jeg håper du har noen du kan snakke med slik at du kan få hjelp til å håndtere det vanskelige og få det bedre. Jeg vil si til deg at ting kan og vil bli bedre.

Snakk gjerne med noen på helsestasjonen for ungdom om at du har slike vonde tanker. Jeg synes også du skal fortelle foreldrene dine at du har disse tankene, slik at de kan støtte deg og være der for deg.

Du kan også chatte med Alarmtelefonen for barn og unge på 116111.no, ringe 116 111, eller sende sms til 417 16 111, hele døgnet.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no