Føler meg utenfor og skulle ønske jeg hadde venninner
Jente, 17
Jeg opplever at alle andre har noen andre å finne på ting med på fritiden. Går i en klasse der de fleste er veldig alternative og annerledes enn meg. Har noen å være sammen med på skolen, men de har andre venner de har vært sammen med fra de var små, og er en veldig lukket gjeng hvor det ikke er plass til andre. Det har de sagt. Har ikke kontakt med de jeg har gått sammen med tidligere, da jeg ikke passa helt inn der heller og har hatt veldig mye fravær. Har egentlig ingen interesser. Men jobber litt i en butikk ved siden av skolen. De andre som jobber der er voksne. Har også noen helseplager som gjør at jeg ikke alltid orker å gjøre noe heller , men skulle innimellom gjerne hatt noen venninner.
Svar
Hei!
Dette skjønner jeg er vanskelig, og det er fint av deg å sette ord på hva du føler!
Det at klassen din er veldig alternativ og tett sammensveiset fra før av, gjør det ekstra vanskelig å finne sin plass og bli en del av “gjengen”. Når de i tillegg har sagt at det ikke er plass til flere, er det ikke rart du føler deg utenfor. Å få en slik beskjed er sårende, og det er lov å kjenne på det. Samtidig vil jeg fortelle deg at dette sier mer om dem enn om deg.
Noen grupper er så lukket at ingen nye slipper inn, uansett hvor hyggelig eller fin man er - og det er rett og slett bare dårlig gjort!
Når du sier at du ikke har interesser, tror jeg egentlig du mener at du ikke har funnet noe som føles som deg ennå. Det er helt normalt å ha det slikt, og det kan ofte ta tid å finne noe du synes er kjekt, spennende, og noe du ønsket å bruke tid på! Interesser kan være små ting - hva du liker å se på tv, hva slags musikk du liker å høre på, eller ting du er litt nysgjerrig på. Og dette kan være noe å bygge vennskap av!
Kanskje det finnes noen ungdomsklubber i nærheten hvor du kan møte nye venner? Eller kanskje du kan engasjere deg i frivillig arbeid for å møte nye mennesker, også på din alder?
Jobben din i butikken er faktisk en viktig styrke, selv om de andre er voksne og på et annet sted i livet. Å ha en slik deltidsjobb gir deg sosial trening, du får være i et miljø der du er nyttig og føler deg viktig, og du får erfaring med å snakke med folk i ulike aldre. Det kan gi deg trygghet som mange på din alder ikke har!
Du forteller at helseplagene dine gjør alt litt tyngre, og det er viktig å lytte til seg selv og kroppen sin. Når man ikke alltid har energi, blir det vanskelig å være sosial på samme måte som andre, og dette er helt greit! Det betyr ikke at du ikke kan få venninner - det betyr bare at du trenger folk som er rolige, trygge og ikke krever masse aktivitet hele tiden. Jeg kan forsikre deg om at de finnes, selv om du ikke har møtt dem ennå.
Vennskap starter ofte med små ting som et smil, en kort samtale, en felles opplevelse, eller bare at man sitter ved siden av hverandre litt oftere. Du trenger ikke en stor vennegjeng. Det holder med én person som du føler deg glad og trygg med. Det er ikke noe galt i å bruke tid på å finne den personen, og gjennom ungdomstiden og utdanningen din vil du møte flere nye mennesker!
Jeg har troen på deg!
Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3
Besvart: 23.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
