Venninna mi sliter sosialt

Jente, 14

Jeg har ei vennine med ganske dårlige sosialskils. Jeg og ei anna jente har null problem med å snakke med a, siden vie r gode på å holde flyt i samtalen, men det er med andre det er problemer. Når vi er med noen av de veninnene vi hengr mindre har hu veldig vansker for å catche sosiale hinst, tilpasse seg en situasjon eller vite når og hva hu kan si får å bidra i samtalen, istedet for at hu bare gjør ting flaut. Samme med hvordan hu prøver å delta i samyaler også. Hu begynner en setning med noe som "vet du det minenr meg om..." men så greier hun aldri gjøre ferdig sentingen, så det blur altid "eh, ja. Ja." Og jeg føler meg så teit i prossesen. Jeg er ganske flink sosialt men siden hu og jeg henger så mye så blir jeg redd for at jeg skal bli oppfattet som en person med dårlie sosiale skils. Dessuten, ver gang vi er på noe sosialt sammen så lar hu meg aldri være i fred, selv når jeg helst vi prøve å bli kjent med flere uten at hu drar meg ned. Jeg er så sliten av det.

Svar

Hei du!

Jeg forstår at du blir sliten og at du begynner å kjenne på hvordan det påvirker deg at venninnen din strever sosialt.
Desverre er det ikke realistisk å forvente at hun bare “tar hint” eller plutselig blir god sosialt.
Det du beskriver (mister tråden, sliter med å lese rommet, klamrer seg til deg) tyder på at hun faktisk ikke får det til, ikke bare at hun ikke prøver.

Du trenger ikke være tilgjengelig hele tiden når dere er ute. Du kan sette grenser for deg selv ved å si for eksempel: “Jeg skal gå og snakke litt med de andre nå, vi sees etterpå!”

Det er heller ikke din jobb å hjelpe henne med å snakke. Hvis hun stopper midt i en setning og det blir stille, kan du la det være stille litt. Det er ikke din jobb å redde det hver gang.

Du kan være ærlig (på en snill måte) og si at du merker at hun sliter litt med det sosiale. Du kan fortelle henne at det kan hjelpe å snakke med noen foreksempel helsesykepleier på skolen eller læreren deres. Om man øver seg, så kan man bli tryggere sosialt.

Jeg forstår at du er redd for hvordan du blir oppfattet av andre når du er med henne. Men saken er at folk flest ikke dømmer deg så hardt basert på hvem du er med. De merker forskjellen på deg og henne..

Håper det ordner seg for deg på best mulig vis!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 1.5.2026