Hvordan kan jeg bli kvitt OCD?

Hei,

Dette høres veldig slitsomt ut for deg. Det høres også ut som du har tatt symptomene dine på alvor og oppsøkt lege som har gitt deg medisiner som kan hjelpe deg. Mange med OCD har god effekt av Zoloft, så det høres veldig lovende ut at du har fått denne behandlingen av legen din.

OCD eller tvangstanker og tvangshandlinger er på en måte ritualer som man gjør for å ha kontroll på et indre ubehag. Slik jeg forstår deg så stoler du ikke på deg selv og at du mistenker at du saboterer for deg selv ved å forgifte deg eller medisinen du bør ta.

Det som er litt utfordrende her er jo at selv om du ikke tar medisinen fordi tankene dine sier du ikke skal det - så saboterer du på en måte for deg selv likevel. Da kan sykdommen lure deg slik at du ikke blir bra. Jeg tenker derfor det er viktig at du både tar medisinen din og at du følger opp med legen din og forteller om disse tankene. Du skriver ikke om du har noe planalgt oppfølging nå. Ofte er det viktig med både regelmessig oppfølging med terapi i tillegg til medisinene for å bli fra fra OCD. Terapi kan man få hos fastlegen, ved rask psykisk helsehjelp i kommunen eller hos psykolog etter henvisning. Om du ikke har noe planlagt oppfølging fremover vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din.

Vi legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Alt godt til deg!

Hilsen psykiatrisk sykepleier og lege, ung.no