Funker det å trene for å få vekk «bollemusa»?

Hei!

Det er ikke alltid så lett å være fornøyd med kroppen sin. Du er i en alder hvor kroppen er i stor endring, og det er helt normalt å være usikker på seg selv.

Vi har alle ulike kropper og underliv. Du kan ikke påvirke selve underlivet ditt med trening, men heller prøve å være fornøyd med den kroppen du har.

Det finnes nok ulike inngrep, men det er ikke noe vi anbefaler eller håper at unge utfører. Du kan eventuelt prate med legen din eller helsesykepleier på skolen om dette.

Du er flott slik du er!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no