Jeg svetter mye og hva slags deodorant virker mot det?

Jente, 14

Jeg svetter sykt mye. Når jeg er hjemme pleier jeg ikke å svettå så mye men med engang jeg er med venner osv så svettee jeg så sykt men det lukter ikke ille tror jeg. Du kommer nok til og si at jeg blir stresset rundt venner eller har angst men jeg er jo ikke stresset. Det kan ofte svette til og med gjennom hettegenseren og det gjør meg sykt ubhegalig. Det er sikkert bare puberteten og går over snart men det er jo helt jævligt. Jeg får panikk vis jeg har glemt og tatt på deo. Er så sykt lei av det for det ødlegger for klærne jeg vil bruke. Er det en deo som kan hjelpe med dette? Kan skje hima også når ikke er med venner men ja. Det ødlegger for sminken min for jeg begynne og svette i fjeset og en gang så hadde vi knutemor og hånden min var klam som døren og en gutt komenterte på det. Jeg blir så flau og hadde hjort for og fått det bedre!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint du skriver til oss på Ung.no om hvordan du har det når du plages med svetting.

Du har rett i at det ofte har sammenheng med puberteten. Det er ofte slik at man begynner å svette i puberteten og det er veldig store forskjeller hvor mye man svetter. Noen svetter mer enn andre og det er helt forståelig at det er veldig plagsomt for deg at du svetter mye.

Svetting er en naturlig prosess og er en mekanisme som kroppen bruker til å opprettholde mest mulig stabil temperatur. Grunnen for svetting i puberteten er fordi nivået av kjønnshormoner er høyt. Du vil sannsynligvis bli kvitt disse plagene etter hvert.

Svetting kan også være arvelig og da gjelder dette særlig de som er plaget med mye svetting i hendene og på beina. Noen matvarer og drikke som koffein og alkohol kan øke svetteutskillelsen, det samme kan sterkt krydret mat gjøre.

Det finnes produkter som du kan prøve for å se om det reduserer svettemengden. Du kan prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF. Disse skal vaskes av etter at de har fått virke natten over. Det finnes også en krem på apoteket og som kan kjøpes uten resept. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene.

Det er lurt å bruke tøy som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at klærne ikke sitter for stramt. Klær av syntetisk materiale forverrer svettingen.

Det er veldig vanlig å kontakte lege når man plages med unormalt mye svetting. Forklar hvordan du har det. Du kan kanskje snakke først med de hjemme om dette og så kan dere dra til legen sammen? Da vil dere lag finne ut hva slags behandling som vil passe for deg om det ikke virker med spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF.

Håper denne informasjonen var noe til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.7.2022