Sliter med rødming

Hei

Det er mange som plages av rødming, spesielt i tenårene. Det er forståelig at du synes det er plagsomt og forstyrrende når du er sammen med andre. Dette kan ha mange årsaker, men det er ofte sammensatt. Hormonnivået spiller nok en rolle for mange, for man ser nemlig at rødmingen ofte blir mindre når man er ferdig med pubertetsårene.

Selvsikkerhet har også ofte en innvirkning, spesielt for ungdommer. Mange opplever å rødme når de er i psykisk stressende situasjoner, for eksempel på skolen. Man kan lære seg opp til å ha større selvsikkerhet, og mange får mindre plager av dette. Både helsesøster, fastlege og psykolog kan være nyttige støttespillere på dette området. Det er nok flere mekanismer som ligger bak rødming som vi ikke har helt oversikt over.

De som plages aller verst av rødming og som ikke får det bedre selv i voksen alder, kan få tilbud om en operasjon som kan hjelpe. Det følger en rekke bivirkninger med denne behandlingen og den er derfor en siste utvei.

Du kan gjerne prate mer med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din om dette, eller du kan dra innom helsestasjon for ungdom.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no