Vil ikke stå på senen da jeg er redd for å rødme
Jente, 14
Hei! Eg går i 9 klasse å det er en gutt eg liker kjempe godt i 10, kjenner han ikke men han er kjempe Fin! Tror ikke han vet kem eg er eller noe å de er litt trist, har prøvd å lagt han til på snap man han har ikke akseptert. Uansett, hele skolen ska ha en opptreden som er at vi ska framføre hele klassen en sang eller en slags greie forann hele skolen å de skal alle! Jeg har sjukt sene skrekk og roker ikke drite meg ut for de blir kleint å møte han etterpå! Denne dagen gruer jeg meg ekstremt mye til… når jeg blir nervøs vises de ekstremt på meg eg får ekstreme stress utslett og blir rød og flekkete over hele fjese osv.. har sjekka de me hud lege men de er ingenting de kan gjer. Å de er de jeg er redd han skal legge merke til! Eg vlir de også av og til uten om at eg stresser også å de er ikke som å rødme fir de er der også blir eg knall rød i hele tryne å då mener eg de. Er redd for å bli mobba når dei ser de! For eg får de ikke sann kvardagsli på skolen, hva skal eg gjøre!? Eg stresser
Svar
Hei
Det er mange som rødmer når de blir stresset. Jo mer man stresser, jo lettere er det å rødme. Dette kan ha mange årsaker, men det er ofte sammensatt. Hormonnivået spiller nok en rolle for mange, for man ser nemlig at rødmingen ofte blir mindre når man er ferdig med pubertetsårene.
Selvsikkerhet har også ofte en innvirkning, spesielt for ungdommer. Mange opplever å rødme når de er i psykisk stressende situasjoner, for eksempel på skolen. Man kan lære seg opp til å ha større selvsikkerhet, og mange får mindre plager av dette.
Hvis du ikke ønsker å stå på senen så bør du snakke med lærer om det. Det er ingen som kan tvinge deg. Samtidig er det slik at de fleste som rødmer er mest opptatt av det selv. Det er lite sannsynlighet for at han vil oppdage det. Særlig hvis han ikke vet hvem du er.
Du kan også stille deg bakerst slik at ingen ser deg på senen.
Legger ved en artikkel om rødming som jeg anbefaler deg å lese!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 6.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

