Spørsmål og svar

Opplever vansker i vennegjengen.

Jente, 14

Hei! Får ikke så lenge siden fikk jeg diagnosen sosial angst! Denne angsten krever veldig mye av meg både hjemme og på skolen. Heldigvis har jeg klart å ta imot hjelp fra ABUP. Abup har hjulpet meg mye så jeg har kommet ganske langt.Får 5 måneder siden så mistet jeg de 2 bestevennene jeg hadde. Vi var en gruppe på 3 som er vanskelig. De kom med mange grunner til at de ikke ville være vennen min. De ga skylda rett i angsten min.Det er nok vanskelig for folk som ikke har angst å skjønne hva det egentlig er. Og hvor mye av energien min jeg må bruke på den.Etter dette følte jeg meg skyldig. Jeg følte alt var min feil. Dette gjorde at jeg ble ganske lei meg.Nå er vi en gruppe på 6 stykker.3 jenter og 3 gutter.De 2 vennene mine er nå med i den. Vi har det bra alle sammen men, 2 av guttene driver og erter meg hver dag.De sier ting som: du er så tynn,du er så liten, spis en burger.Jeg blir bare mer å mer lei meg når de sier sånn! Noen tips til hva jeg kan gjøre? For å få det litt bedre?

Svar

Hei

Når det er ting som ikke er greit i vennegjengen er det lurt å snakke om det. Kan ikke du snakker med de guttene som sier ting itl deg som du ikke liker? Det med at du er tynn, liten osv. Si til de at du ikke liker at de sier slike ting. Når du gjør det er jeg sikker på at de sier til deg at de ikke mente noe vondt med det og at det var kun sagt på spøk. De vil også si til deg at de ikke kommer til å gjøre det igjen.

Jeg er sikker på at du vil få det bedre med deg selv når du har snakket med guttene. Klarer/tør du ikke si det ansikt til ansikt så kan du f.eks. skrive en melding på messenger eller sms.

Fortsett å snakke med ABUP om den angsten du sliter med! På sikt vil du få mindre angst og få det enda bedre med deg selv.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.6.2021

Vi har valgt ut dette for deg

To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
To venninner sitter i en park og spiller gitar
Vennskap, både verdifullt og sårbart

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Vennskap
Lurer på hvorfor hun gruer seg til å være sammen med noen.
Kropp
Er det farlig å trene seg til strekkmerker?
Forelskelse
Kammeraten min sa at han likte meg men så trakk han det tilbake
Forelskelse
Han jeg liker har vansker med å si unnskyld, bør jeg si i fra?
Psykisk helse og følelser
Jeg har det ikke bra og er lei av livet mitt.
Psykisk helse og følelser
Har en psykoselidelse. Sliter med angst.
Utdanning
Hatt det vanskelig på vgs, snakker med helsesøster, gir litt opp livet
Russetid
Utestenging i russegruppa
Psykisk helse og følelser
Hvordan vet man at man er deprimert?
Kropp
Jeg fikk mensen og fikset det selv, men så fikk mamma vite det?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål