Eksen oppfører seg rart etter bruddet

Annet, 13

Jeg vet ikke om det kanskje akkurat kommer/er i "forelskelse" temaet, men ja. Jeg var sammen m/ noen(vi var lesbiske da, og jeg har vært agender siden litt før vi ble sammen) i mindre enn en måned også ville de ha en pause for den mentale helsen dems. Vi slo opp litt under enn en uke sida nå. Han forklarte at han var gay og tran, som jeg forstår og sånt. (vi hadde en pause for ca 1måned) men dagen RETT etter vi slo opp(og kanskje fordi vi går på samme skole) så snakket de mye mer med meg enn pausen, liksom jeg forstår at du vil snakke, men du har ikke gitt meg tid for å gi slipp på det som var. Jeg kunne ha brukt pausen på å gjøre det men han sa at ham kommer tilbake etter den. Jeg var m/ ham igår og "hung out" sammen, men han drev å snakka om en han var forelska i og han var liksom veldig frekk om tiden da vi var sammen. Også tenker han sikkert "ja, men det har gått noen dager, det går jo sikkert fint m/ dem" men det går ikke det. Hva i all verden er det jeg kan of burde gjøre?

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette kan føles vanskelig for deg. Det er helt normalt at man trenger tid for å komme over et brudd, og jeg forstår at det er vanskelig å henge med eksen som normalt med en gang.

Du skriver at han ganske kort tid etter bruddet fortalte deg om nye forelskelser, og om ting som irriterte ham i forholdet deres. Dette skjønner jeg er vanskelig å høre om.

Det er forståelig at du trenger litt avstand og tid for å komme over ham. Det kan være lurt å prøve å ta litt avstand en periode. Du kan også fortelle ham at du trenger litt tid for deg selv.

Det kan være fint å prøve å fokusere på andre ting som å gjøre ting du liker, og være med folk som gjør deg glad. Det kan også være lurt å snakke med noen du stoler på, som en voksen eller en venn. Du må ikke kutte hele kontakten med eksen din, men det er helt lov å ta litt avstand for å beskytte seg selv og egne følelser.

Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 22.4.2026