Jeg fikk mensen i dag og liker det ikke!

Hei!

Jeg forstår at du synes mensen er plagsomt. Men alle kvinner i fruktbar alder har disse blødningene, så det er ingen grunn til å føle seg flau.

Det er ikke så mye å gjøre med blødningene uten å starte med hormoner, og det er du kanskje litt ung for enda. Råder deg til å prøve deg fram med ulike typer bind og tampong nå i starten. Finn de merkene og typene som passer for deg.

Ta Paracet og Ibux om du har mye vondt. Fysisk aktivitet kan også gjøre mensen lettere.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no