Kjæresten spiller hele tiden og sjekker ikke telefonen sin

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg. Det er slik vi har ulike behov for hvor mye og hvilken type oppmerksomhet vi trenger, og kanskje kan det være fint å få dekket behovet på andre måter også? Finn på morsomme ting med venner og familie, og hold deg opptatt med hobbyer og interesser:) Vær også flink til å avtale ting du og kjæresten kan gjøre sammen, og du kan gjerne foreslå at dere kan ha en fast tid i uken/ i løpet av dagen der dere ringes og snakker sammen.

Du kan også jobbe med selvfølelsen, hvordan du ser på deg selv. Hvis du styrker den du er som person, vil du kjenne deg tryggere i deg selv. Behovet for bekreftelse fra kjæresten eller andre vil blir mindre. Jeg legger ved noen artikler som kan være fine å lese. Lykke til!

Hilsen Ungdomsredaksjonen