Kan jeg bruke tampong under min første mens og kan jeg dusje uten tampong?

Hei

Tamponger er ikke anbefalt under første menstruasjon. En blør sjeldent mye de første gangene. Tamponger skal kun brukes når du blør mye, skjeden ellers vil være for tørr, og det vil være ubehagelig å sette inn tampongen og ubehagelig å ha den inne. Etterhvert som du blør mer så kan du teste ut tampong.

Du kan fint dusje uten tampong. Det er anbefalt å dusje uten tampong. En skal være ekstra nøye med hygiene nedentil når man har mensen. Da er det greit å få vann til underlivet og blod får rent ut fritt, en trenger ikke å skylle seg ren med dusjstrålen, for da kan man lett få ubalanse i bakteriefloraen. Skjeden er selvrensende gjennom utfloden, og det beste er om den får være mest mulig i fred.

Når du skal vaske underlivet bør du derfor kun vaske utvendig. For de fleste er det nok å vaske seg en gang daglig. Bruk vann eller uparfymert intimvask/olje når du dusjer, og pass på å få skylt bort såpen/oljen skikkelig. Du skal alltid skylle forfra og bakover.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no