Er det farlig å spise bare en gang per dag?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be foreldrene dine om hjelp. Du trenger støtte slik at du kommer ut av dette vanskelige mønsteret med å spise bare en gang per dag.

Når du spiser mat bare en gang om dagen så vil det føre til at du blir slapp. Når du spiser sjeldent kan det føre til at du får i deg altfor lite næring som igjen kan føre til vektnedgang og utvikling av spiseforstyrrelse. Dette kan bli alvorlig og føre til langvarig sykdom.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette om du synes det blir vanskelig å snakke med foreldrene dine. Du kan også vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine.

Det er viktig at du ikke er alene om dette og ber om hjelp.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser