Jeg er kjempenervøs for muntlig eksamen, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Når eksamen er avlyst, så kan nok skolen avholde en slags muntlig eksamen, men det kommer ikke til å være noen sensor der.

Det å gå opp til eksamen er noe du vil måtte gjøre i mange år foran deg, både på videregående skole og når du begynner å studere hvis du skal det. Det å få øve seg under trygge rammer på ungdomsskolen er en fordel.

Du har vel sikkert ha eksamener både i 8. klasse og i 9. klasse. Det er måte å sette karakterer på, og det er ingen grunn til at du skulle få dårligere enn 5, hvis det er den karakteren du pleier å få i det faget du er "kommet opp" i

Den som kan hjelpe deg med dette er skolen i samarbeid med deg og foreldrene dine. Dere må snakke sammen, alle sammen.

Det er ganske mange som føler seg dårlige med tanken på fremføringer og eksamener. Allikevel er det en del av skolen og måten skolene bruker for å kunne vurdere elevene i kompetansemålene.

Jeg forstår at du føler det veldig ubehagelig, og jeg synes at du skal snakke med noen om å håndtere stresset og nervøsiteten. Om du skulle begynne å grine, så gjør det ingenting, det er lov å være nervøs og nervøsitet kan arte seg på mange forskjellige måter, og det forstår lærere.

Det er jo fortsatt en stund til denne muntlige eksamenen skal være, så du har litt tid til å forberede deg, når du allerede nå har fått vite hvilket fag du kommer opp i.