Jeg får kviser av p-pillene. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du lurer på dette. Skjønner godt at du synes det er dumt at du har fått uren hud av å bruke p-pillene dine.

Det kan hende at det ville ha hjulpet deg å bytte p-piller. Din p-pille inneholder bare hormonet gestagen, mens kombinasjonsp-piller inneholder både gestagen og østrogen. Dette kan være en fordel for noen og en bakdel for andre. Dette er på grunn av at hormonet i p-pillene skal kombineres med dine egne hormoner og da kan det være store forskjeller fra jente til jente.

Det er riktig som legen din sier at vi anbefaler ikke kombinasjonsp-piller til jenter som har blodpropp hos en eller begge foreldrene. Det du kan gjøre er å snakke med din lege for å høre om du kan ta en blodprøve som viser om du har Leiden syndrom, det vil si om du er arvelig disponert til å få blodpropp. Det kan jo være at din mor har fått det av andre grunner som røyking.

Vi ser også at noen familier er mer plaget med kviser enn andre. I huden finnes det noen kjertler som produserer fettstoffer som kalles talg. Talg er med på å beskytte huden din. Når kroppen din begynner å lage hormoner så får hormonene kjertlene i huden din til å produsere ekstra mye talg. Mange ser dette spesielt i ansiktet, på skuldrene og på øvre del av brystkassen. Du får derfor fetere hud i ungdomsårene.

Hvis talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp, en hudorm. Hudormer er små hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen "kobles sammen" i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise.

Det er flere studier som viser at maten er ikke hovedårsaken til kviser, men det kan spille inn. Det ses på at høyt blodsukker kan være en årsak som kan gjøre problemene verre. Det kan derfor være lurt å tenke litt på den maten som gir høyt blodsukker (sukker) og prøve å begrense det til enkle dager i uken. Det kan også spille en rolle om du spiser mye melkeprodukter, mettet fett og transfett, og spiser lite fisk. Kviser eller ikke kviser, det er viktig at du spiser god og variert kost, drikker mye vann, får frisk luft og får regelmessig mosjon.

Rens huden din hver dag. Det vil si at du tar bort gammel sminke og tilfører fuktighet. Les også artikkelen om sminke og innholdet i det som legges ved. Du kan få flere kviser om du er nervøs og stresset. Er du nervøs og stresset, kan det også hende du klemmer litt mer enn ellers. Slik blir kvisene enda større, rødere og ømmere. Du kan få flere kviser om du slanker deg overdrevent mye, spesielt hos jenter. Noen vil også oppleve at veldig mye trening kan gi flere kviser.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.