Hater kroppen min og ønsker å være som de andre jentene

Hei!

Så fint at du skriver til oss og er så tydelig på alt du misliker med kroppen din. Det er trist å høre om alt du hater med hvordan du ser ut. Jeg tenker det kan hjelpe deg å rett og slett anerkjenne de følelsene du har.

Det er helt normalt for ungdom på din alder at man sammenligner seg med alle de andre. Og da finner de aller fleste noe med kroppen de ikke er fornøyde med. Men husk at du både fysisk og mentalt er under en enorm utvikling. Former som større pupper og rompe vil du nok få etter hvert som kroppen din utvikler seg.

Av og til kan det føles som om man ikke er verdt noen ting. For å få bedre selvfølelse må man endre måten man tenker på. Les gjerne i vedlagt artikkel om hvordan like seg selv bedre.

Det er vår egen oppfatning av hvem vi er, og hvordan vi opplever at vi ser ut, som påvirker hvordan vi har det med oss selv.

Kan hende det kan hjelpe deg å snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen om hvordan du har det med deg selv.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no