Jeg hater kroppen min, hvordan kan jeg få større pupper og rumpe?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Så leit at du ikke liker kroppen din, faktisk HATER den, med store bokstaver.

Du er 13 år og i begynnelsen av puberteten. Kroppen kommer til å forandre seg mye før du er ferdig utvokst og utviklet. De fleste er ikke ferdig utviklet før nærmere 18 årsalder, noen senere enn det også. Så mye vil forandre seg ennå.

Det er gener som bestemmer hvordan vi ser ut, hvordan kroppen vår er. Altså arvelige faktorer. Derfor er det ingenting du selv kan gjøre for at puppene skal vokse fortere eller få større rumpe.

Vær stolt av den kroppen du har. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk ktopp, det gir selvtillit. En sunn og sterk kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Jeg synes du kan prate litt med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)