Jeg er redd for hvordan det vil bli uten broren min som skal i militæret.

Hei!

Det er flott at du og broren din har et så godt forhold. Dere kan fortsatt ha et godt forehold, men det blir annerledes når han reiser i militæret. Samtidig er det helt vanlig at søsken løsrives når de blir eldre.

Etterhvert vil det blir mer naturlig for deg at han ikke er hjemme lenger, og det vil gå bra for deg hjemme også. Et tips er at du er ærlig med broren din og foreldrene dine om at du gruer deg til han skal dra.

Fortell han at du har følt på trygghet over at han alltid har vært der for deg og at du har kunnet spørre han om noe. Da lar du han få vite hvor viktig han er for deg, samtidig som de får vite at du syns dette er tøft.

Da kan dere gjøre noen avtaler om at dere kan ringes eller tekstes i hverdagen. Kanskje kan du fortsatt få noen råd fra han selvom det ikke blir på samme måte som før.

Det vil bli mer naturlig for deg etter hvert at han ikke er der, men i starten vil det være så nytt at det ikke er rart at det er vanskelig for deg. Da kan det være fint å prate med noen om det du gruer deg til. Du kan snakke med foreldrene dine, eller oppsøke helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er savn? Og hva kan du gjøre hvis du savner noen?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?