Hva er tidlig tegn på spiseforstyrrelse ?

Hei.

Tidlige tegn på spiseforstyrrelse kan være ulikt fra person til person, men noe kan være likt.

Tegn på spiseforstyrrelse kan være at man trekker seg tilbake sosialt, at man ikke spiser med andre, noen har synlig vektnedgang, noen begynner å trene mer. Noen veksler mellom å spise lite og mye. Sulten kan gjøre at man mister kontrollen og spiser mer enn man hadde tenkt. Lite mat kan også føre til at personen blir mer urolig og irritert.

Den som er på vei inn i en spiseforstyrrelse kan oppleve at tankene blir mer preget av spiseforstyrrelse slik at de blir mer engstelig for mat. For mange kan tankene om mat og kropp ta så stor plass at de ikke har kapasitet til å tenke på så mye annet. Mange opplever å bli mer engstelige og mer lei seg.

Om du tror at du strever med spiseforstyrrelse er det viktig at du ber om hjelp. Spiseforstyrrelse kan utvikle seg raskt og har alvorlige konsekvenser både fysisk og psykisk.

Det finnes heldigvis god hjelp. Jeg legger ved en artikkel du kan lese og link til en nettside med mye god informasjon: SpiseMOT

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser