Skummel og ekkel oppdiktet figur.
Jente, 16
hei! jeg har fått opp masse bilder overalt av en typ «oppdiktet figur» som jeg da syns er veldig skummel og ekkel. jeg føler jeg der denne personen mye rundt meg, og er alltid redd i mørket for jeg føler jeg ser den. Jeg sliter litt med å klare å bli trøtt for jeg er er lenge oppe og er redd for at denne personen dukker opp et sted rundt meg. Hva kan jeg gjøre for at jeg ikke skal være så redd?
Svar
Hei
Når jeg leser det du skriver blir jeg nysgjerrig på hvor og når figuren dukker opp. Du beskriver det som om du forstår at figuren ikke er en del av den virkelige verden vi mennesker opplever sammen. Samtidig som du oplever at det er plagsomt, skummelt og ekkelt. Klarer du å distrahere deg selv til å ikke se/oppleve figuren hvis du vil?
Det er vanskelig å svare sikkert hva som kan hjelpe deg uten å vite mer om deg enn det du skriver her. Har du snakket med andre om dette? Kanskje det er lurt å nevne det for en voksen du har tillit til og er trygg på. En person som kjenner deg godt og som kan hjelpe deg videre med å finne ut av hvem som kan hjelpe deg med dette. Du kan også snakke med Helsesykepleier ved helsestasjon for ungdom eller skolehelsetjenesten om dette.
Det kan handle om noe annet i livet ditt som er vanskelig, drømmer/fantasier eller at du opplever noe som mange andre ikke forstår. Ruser du deg? Det kan dukke opp figurer (og andre vonde drømmer/fantasier) som en bivirkning av rus og medisiner. Det er fint at du tar kontakt med ung.no og begynner å utforske hva det kan være. Antagelig vil du etterhvert finne mer ut av hvordan denne figuren kan ta mindre plass og være mindre plagsom i hverdagen din fremover.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.8.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål