Hvordan kan jeg grue meg mindre til å begynne på 10 trinn?

Hei
Jeg skjønner veldig godt at du både gruer deg og jeg veldig spent for å begynne i 10. trinn.

Som du selv skriver så er dette vanlig, og lærerne er veldig godt forberedt på å ta imot dere til 10. trinn.
Kanskje kan det være en idé å snakke om dette med de du har rundt deg. Gode venner og de du bor samme kan det ofte være lurt å snakke med om vanskelige tanker.

Det er ikke sånn at stress og vonde tanker blir borte av å snakke, men det kan absolutt bli mye bedre.

Veldig fint å lese at du også tror at det kommer til å gå helt fint, kanskje du skal prøve å fokusere mest på de tankene.

Jeg ønsker deg en god sommer og håper veldig at du klarer å legge bort vonde tanker og heller prøve å fokusere på noe som er hyggelig og fint i livet ditt.
God sommer og lykke til med alt!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no