Hvordan kan jeg grue meg mindre til å begynne på ungdomsskolen?

Hei

Jeg skjønner veldig godt at du både gruer deg og tenker mye på hvordan det skal være på ungdomsskolen.

Det jeg kan si til deg er at det er veldig mange som har det akkurat sånn som deg, som også er redde, siden de ikke fikk komme i klassen til vennene sine.

Det jeg kan si til deg er at ungdomsskolelærere er veldig godt forberedt til å ta imot dere.
De er klar over hvor mye mange av dere gruer seg både til karakterer og til det sosiale.

Kanskje kan du tenke på at du helt sikkert vil få nye venner som kommer til å berike livet ditt, både på ungdomsskolen og framover.

Jeg håper du har noen du kan snakke med om tankene dine nå i sommer, kanskje de du bor sammen med eller en venn. Det løser ikke alt, men det blir ofte litt bedre av å snakke om det vonde.

Dere kommer helt sikkert ikke til å ha mange prøver i begynnelsen, slik at dere kan venne dere litt og litt til karakterer. Det er også viktig for meg å si er at karakterer på åttende trinn overhodet ikke er viktig, det er bare en slags øving fram mot 10 trinn.

Jeg ønsker deg en god sommer og håper du klarer å kose deg og legge bort noen av de vonde tankene og heller prøve å fokusere på det som kommer til å bli fint.

Jeg vet at dette ikke alltid like lett, hverken på voksne eller ungdommer, men det kan være lurt å forsøke å tenke på det fine du har livet ditt istedenfor det motsatte.

Lykke til og ha en god sommer elsker deg!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no