Trenger å høre fra dere at jeg ikke er homo!

Hei!

Så bra at du skriver til oss med ting som opptar deg.

Hvis du bruker mye energi og tankevirksomhet på din redsel for å være homo, er det gjerne tanker som kommer igjen og igjen. Du kan sammenligne det med angst. Når du er redd for at tankene rundt dette temaet skal komme, så kommer de. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke at en er homofil uten at en er det.

Da er det vanlig å kjenne på hjertebank og høy puls. Har du tankekjør og grubler mye?

Kanskje kan litt informasjon være til hjelp for deg. Det vil kanskje hjelpe deg å vite at å tenne seksuelt og å forelske seg er to forskjellige følelser? 

• En kan fantasere om seksualitet med jenter og ha seksualitet med jenter uten å bli forelsket i jenter. En kan se på det som seksuell tenning.
• Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at man blir varm og får gode følelser, er man kanskje forelsket.
  • å forelske seg i både gutter og jenter når en selv er gutt er kanskje kriteriet på om en er bifil
  • å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om en er homofil
  • å forelske seg i jenter når en selv er gutt er kanskje kriteriet på om en er heterofil osv.

Tror det hadde vært fint for deg å snakke med en trygg voksen person om tankene dine. Da kan helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom være en slik person. Du kan lufte dine tanker og følelser, bearbeidet din redsel og få hjelp og støtte til å komme videre.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte med henne, kan du ta bilde av ditt spørsmål til oss å vise henne det. Ikke vær redd for å ta kontakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)