Blir lungene friske hvis jeg slutter å vape?

Jente, 16

Hei! Eg har nesten brukt opp en 12 000 trekk vape på sånn ca en måned, kanskje mer. Eg har også delt med venner. Hvis den dråpen der det står hvor mye juice det er igjen, er tom men vapen fortsatt fungerer, er dette farligere enn hvis den har en strek igjen? Hvis det gir mening. Eg kan av og til kjenne at når eg puster ut med magen, så kan det gjøre litt vondt. Dette har av og til skjedd før vape også. Så tror ikke det har sammenheng. Hva tror dere? Men uansett hvis eg slutter nå, som eg har tenkt til. Kommer lungene mine og kroppen min til å bli frisk igjen?

Svar

Hei,

Det høres ut som vapen nesten er tom. Den slutter som regel å fungere når det er lite eller nesten ikke noe væske igjen. Hvis den begynner å smake brent, eller den ikke produserer damp som den pleide, så begynner den å bli tom. Da bør du kaste den.

Hvis du hadde de samme smertene før du begynte å vape, så kommer det nok ikke av vapingen. Vapingen kan allikevel gjøre en del ting verre, spesielt tilstander i lungene, som astma og allergi. Hvis du fortsetter å oppleve ubehag bør du snakke med legen din.

Hvis du slutter å vape i din alder, og ikke begynner å røyke, så vil nok lungene dine og kroppen bli bra igjen. Hvis du har blitt avhengig av nikotin, så kommer det til å være ubehagelig i noen dager eller uker, men så blir du helt fin igjen.

Hvis du trenger litt hjelp til å slutte, så har vi en artikkel om det her på ung.no

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 16.4.2025