Vapet i to mnd. og har plager. Vil lungene bli bra igjen hvis jeg slutter?

Hei!

Det er ikke uvanlig at man kan merke at man får dårligere pust, bli fortere sliten, får hoste, trykk i brystet, sår hals eller andre plager når man har brukt vape en stund, spesielt hvis man har vapet mye med sterk nikotin.

Lungene vil imidlertid bli bedre igjen hvis du slutter nå. Du er 13 år, og kroppen din har veldig god evne til å reparere seg selv. De fleste som slutter å vape i ung alder merker at pust, kondisjon og kommer tilbake igjen akkurat som før. Jo tidligere du slutter, jo raskere kan kroppen hente seg inn igjen.

Det viktigste nå er derfor å stoppe bruken helt. En vape med 40 000 trekk og sterk nikotin er laget for voksne, og kroppen din reagerer kraftig fordi den ikke er ferdig utviklet enda.

Hvis du synes det er vanskelig å slutte, er det helt normalt. Snakk med en voksen du stoler på, som f.eks en forelder, helsesykepleier eller fastlege. De kan hjelpe deg og gi støtte uten å dømme deg.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no