Kan man få bedre lunge-helse ved å slutte å vape?

Hei!

Ja, i mange tilfeller kan lunge-helsen bli bedre etter at man slutter å vape. Lungene har faktisk en ganske god evne til å reparere seg selv, spesielt hos unge mennesker.

Når man slutter å vape, begynner kroppen gradvis å rydde opp i irritasjon og betennelse i luftveiene. Etter noen uker til måneder kan mange merke at det blir lettere å puste, at man hoster mindre og at lungefunksjonen forbedres.

Hvor mye lungene kan reparere seg, avhenger blant annet av hvor lenge og hvor mye man har vapet. Hos unge som har vapet i kortere tid, kan lungene ofte hente seg ganske godt inn igjen. Hvis man derimot har fått mer alvorlig skade, som arrvev i lungene, kan noe av skaden vare lenge eller være permanent.

Det viktigste for å gi lungene best mulig sjanse til å bli friske er å slutte å vape. Da starter helingsprosessen nesten med en gang. Hvis man har plager som langvarig hoste, smerter i brystet eller tung pust, bør man også snakke med lege for å få det vurdert.

Legger også ved en artikkel om vaping som jeg anbefaler deg å lese gjennom.

Ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no