Hopp til hovedinnholdet
Følg ung.no på Snapchat
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram
Følg julekalenderen til ung.no på Instagram

A-Å

Hva er stress?
Tenåringsgutt lener seg over en haug med bøker og ser sliten ut.

Stress er et ord vi bruker hele tiden uten å tenke særlig over hva vi legger i det. Men hva betyr det egentlig? Hva skjer i kroppen når vi er stressa?

Samvittighet, en fin ting?
Samvittightet (colourbox.com)

Samvittighet er noe vi kjenner inni oss, en følelse eller tanke om hva som hjelper oss med å skille på hva som er rett og galt. Når man snakker om samvittighet, tenker man ofte på den vonde følelsen man kan ha etter man har gjort noe man angrer på.

Hvorfor hjelper det å snakke med noen?
Trist gutt (colourbox.com)

Hvis du har det vanskelig får du gjerne råd om å snakke med noen. Kanskje orker du ikke tanken på å skulle snakke om det vonde eller vanskelige og tenker kanskje at det ikke hjelper uansett. Her kan du lese litt om hvorfor det kan være til hjelp å snakke med noen.

Hvordan takler jeg mørketiden?
Nordlys over Tromsø by

Mange som bor i Nord-Norge sliter i mørketiden. Hvordan påvirkes du av mørketiden, og hvordan kan du takle den mørke årstiden? Det har ungdomsjournalist Amalie svar på.

Skrevet av ungdomsjournalist Amalie.

Ung med kronisk og psykisk sykdom
Jente står alene på et svaberg. (Foto: privat)

Emilie deler sin historie. Historen handler om å utvikle en utmattelse der kroppen sviktet mer og mer samtidig med at det gikk hardt ut over det psykiske. Det utviklet seg over tid. Hun forsto ikke hva som skjedde, men kjente at kreftene sviktet. At andre kom med kommentarer om at hun skulket eller ignorerte sykdommen,var ekstra vanskelig.

Stressa av press på skolen?

Opplever du press på skolen, hva gjør det med deg? Kommenter gjerne hvordan du opplever det i kommentarfeltet som kommer opp når du har stemt.
Stressa av press på skolen?
(Maks 4 valg)


Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?

Mange strever med å sovne om kvelden. Hvis du gjøre det, hva tenker du er årsaken?
Sliter du med å sovne om kvelden, og i tilfelle hvorfor?
(Maks 3 valg)


Jakten på likes
Likes og tomler opp

Mange bruker sosiale medier for å få respons på det de gjør til enhver tid. Hva kan det gjøre med selvfølelsen?

Skrevet av Skage, ungdomsjournalist

- Glad jeg har opplevd motgang
Linnea Myhre (Foto: Guro Beitohagen)

Til tross for spiseforstyrrelser og depresjoner vil tidligere blogger og forfatter Linnéa Myhre (25) beskrive ungdomstiden sin som ganske typisk. – De fleste må igjennom litt kjipe ting, og spesielt i ungdomstiden. Jeg tenker det er bra, og ser på det som en fordel å ha hatt litt motgang i livet, sier hun.

DPS (Distriktspsykiatrisk senter)
Jente hos legen (colourbox.com)

Det er hjelp å få ved psykiske vansker. Du kan få hjelp i skolehelsetjenesten, på Helsestasjon for ungdom, hos fastlegen eller i psykisk helsetjeneste i kommunen. De kan også henvise deg til mer hjelp eller noen med annen kompetanse.

Hva er BUP?
BUP

På BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk) får du hjelp når du har det litt ekstra vanskelig, og du får være med på å bestemme hvordan du kan få hjelp som passer for deg.

Arr etter selvskading
Selvskading (colourbox.com)

Mange skriver til oss med spørsmål om arr etter selvskading. Ett arr, mange arr, dype arr, grunne arr. Hvordan vil de bli og hva kan gjøres?

Råd når du opplever en katastrofe
Gutt fortviler (colourbox.com)

Hva gjør du når du opplever en katastrofe? Mange tar det tett innpå seg og opplever det som en stor krise. Andre ser og hører om katastrofer via media og er ikke så nært involvert. Mange får sterke inntrykk, påkjenninger og reaksjoner.

Selvskading - sett ord på det
Selvskading (colourbox.com)

Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen vil påføre seg selv kutt og sår. Selvskading er et emne som kan være vanskelig å snakke om, men åpenhet er ofte det beste.