Vaksiner – alt du trenger å vite

Å ta vaksine er noe av det enkleste og beste vi kan gjøre for å beskytte oss mot ulike sykdommer. Det er fordi vaksiner trener kroppen på hvordan den skal beskytte seg, samtidig som du slipper å få sykdommen eller blir alvorlig syk av den.

Vaksiner beskytter deg som enkeltperson, men de er også viktige for hele samfunnet. Hvis mange nok har tatt vaksine mot en alvorlig sykdom, blir færre mennesker smittet. Dette kalles flokkimmunitet.

De fleste vaksiner gis som sprøyte. Noen gis som drikke eller dråper i munnen.

Må alle ta vaksiner?

All vaksinasjon i Norge er frivillig. Men frem til du er 16 år er det dine foreldre/foresatte som må gi samtykke til at du skal få en vaksine.

Når du fyller 16 år blir du helserettslig myndig, og kan bestemme selv om du vil ta vaksine. Da er det viktig at du selv sjekker hvilke vaksiner som er aktuelle for deg.

Helsemyndighetene gir anbefalinger om hvilke vaksiner du bør ta. Når myndighetene anbefaler en vaksine, er de sikre på at det er bedre å ta vaksinen enn å bli syk av sykdommen.

Er det trygt å ta vaksiner?

Vaksiner er en av de viktigste oppfinnelsene legevitenskapen har gjort, og vaksiner har reddet mer enn 150 millioner liv de siste 50 årene. Ved hjelp av vaksiner har vi fått kontroll over sykdommer som kan være farlige for oss og samfunnet vårt – både her hjemme i Norge og i verden.

Det er veldig strenge regler som må følges før en vaksine blir godkjent å gi til befolkningen. Nye vaksiner skal gjennom lange løp med testing og risikovurdering før de blir tilgjengelige og anbefalt.

Det er gjort mange studier for å finne ut om vaksiner kan ha farlige bivirkninger. Det man har funnet, er at vaksiner gir få farlige bivirkninger for både voksne og barn. Når du blir tilbudt en vaksine, kan du være sikker på at det er bedre å ta vaksinen enn å få sykdommen.

For å lese kvalitetssikret informasjon om vaksiner, kan du lese på nettsidene til Folkehelseinstituttet (FHI) og Helsenorge.

Hvilke bivirkninger kan du få?

Selv om vaksiner er blant de legemidlene som gir færrest bivirkninger, kan både barn og voksne få uønskede reaksjoner etter å ha tatt vaksine.

De fleste symptomene kommer innen et døgn, men noen kommer senere.

Noen bivirkninger er ganske vanlig, som hevelse og ømhet på stikkstedet og moderat feber. Bivirkninger kan være ubehagelige, mener som regel kortvarig og vil ofte gå over av seg selv.

Her kan du se oversikt over bivirkninger på FHI.no

Etter du har tatt vaksine, må du vente på vaksinasjonsstedet i minst 20 minutter. Dette er fordi man kan få alvorlige allergiske reaksjoner etter vaksinasjon. Dette skjer veldig sjelden, og alle som setter vaksiner har opplæring og nødvendige medisiner for å håndtere en eventuell allergisk reaksjon.

Du skal helst ikke ta vaksine hvis du har feber over 38 grader. Dette er ikke fordi det er farlig, men fordi vaksinen kan få svakere virkning på deg. Hvis du er syk når du skal ta vaksine, bør du si fra om det til den som skal gi deg vaksine.

Gruer du deg til å ta vaksine?

Noen syns det er helt fint å ta vaksine, andre gruer seg. Noen gruer seg så mye at de ikke har lyst til å ta vaksiner i det hele tatt, og er redd for hva som kan skje med kroppen, redd for å besvime, eller redd for sprøyten eller stikket.

Det er normalt å grue seg for ting man ikke er vant til, eller som kan virke fremmed og skummelt. Samtidig er det viktig å huske på at vaksiner hjelper deg mot sykdom som kan være alvorlig.

Her er noen tips som kan hjelpe hvis du gruer deg til å få vaksine:

• Spis god frokost, det kan hjelpe mot kvalme
• Pust rolig med magen før du tar vaksinen
• Se en annen vei – ikke se på armen din eller sprøyten når du får den
• Vær så slapp du kan i armen din
• Tenk på fine ting – og husk at du tar vaksine for en grunn!
• Ha med en venn du kan holde i hånden hvis du syns det hjelper

Du kan også snakke med helsesykepleier eller den som skal vaksinere deg og si at du gruer deg. Dette er de vant med, og da kan de ta hensyn til det når de skal sette vaksinen. Snakk også gjerne med en trygg voksen om dette.

Vaksiner alle får tilbud om som barn

I Norge får alle barn tilbud om vaksiner som beskytter mot 12 alvorlige sykdommer gjennom det som heter barnevaksinasjonsprogrammet. Vaksinene anbefales til alle og er gratis opp til 20 år.

De fleste vaksinene i programmet får du når du er spedbarn og frem til du er 15 måneder. Når du går på skolen får du nye doser av vaksinene du fikk som spedbarn for å sørge for at du fortsatt har beskyttelse.

I tillegg får du tilbud om å ta vaksine mot HPV-virus.

Hvis du ikke har tatt vaksinene i barnevaksinasjonsprogrammet i skolen, kan du få dem ved å kontakte helsesykepleier, vaksinasjonskontor eller fastlege. Hvis du er under 16 år, må en av dine foreldre/foresatte samtykke til at du får vaksinene i barnevaksinasjonsprogrammet.

Vaksiner til ungdom og voksne

I tillegg til vaksinene i barnevaksinasjonsprogrammet, anbefales det noen flere vaksiner til ungdom og voksne.

Når du er over 16 år må du selv ta ansvaret for å bestille time og betale for disse vaksinener.

Anbefalte vaksiner

• Alle ungdommer mellom 16-19 år anbefales å ta vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse (meningokokksykdom). I noen kommuner er denne vaksinen gratis. 
• Alle voksne anbefales å ta oppfriskningsdose av vaksine mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio hvert 10. år. Hvis du har fulgt barnevaksinasjonsprogrammet trenger du som oftest første oppfriskningsdose når du er rundt 25 år.

Andre aktuelle vaksiner:

Disse vaksinene anbefales å ta som voksen, avhengig av helsetilstand, livssituasjon, yrke og aktivitet/atferd:

• vaksine mot influensa
• vaksine mot korona
• vaksine mot pneumokokker
• vaksine mot MMR
• vaksine mot skogflåttencefalitt (TBE)
• reisevaksiner 

Les hvilke vaksiner som anbefales til voksne (FHI.no)

Les også:

Vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse

HPV-virus og HPV-vaksine

Helsenorge for ungdom