Hva skal jeg gjøre når jeg ikke har det bra og fortsatt er forelsket?

Jente, 18

Hei! Jeg er en jente på 18 år som har vært forelsket i samme gutt siden jeg var 13. har ikke hadd en lett barndom, har hadd mye problemer med både familie og venniner, så han har alltid vært min soft spot. Vi har gjort det slutt flere ganger fordi han ikke behandler meg bra. Nå sist var det jeg som gjorde det slutt, å vi har null kontakt. Han er med andre, snakker drit om meg osv, men jeg vet at han ikke er over meg, jeg eg vertfall ikke over han. Greia er at dette går så psykisk innpå meg, jeg har det vondt vær gang jeg ser han på skolen osv. å det er snart et halvt år siden jeg gjorde det slutt, pga noe veldig veldig slemt han gjorde mot meg. Nå i natt hadde jeg en drøm om at han hadde ny kjæreste, og jeg våknet opp av at jeg hadde tisset meg ut. Har hatt vondt i hjerte helt siden drømmen, og er veldig redd for at heg tisset meg ut. Har aldri skjedd før og lurer virkelig på hvorfor det skjedde. Har også fått mensen idag, som jeg ikke skulle få før om 10 dager. Hva ska eg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er ikke godt å oppleve at du har det vondt og kjenner at denne personen er en du ikke klarer å gi slipp på. Det er vanskelig når du har sterke følelser og samtidig opplever at han har gjort mye dumt mot deg. Da kan det skape usikkerhet og vonde følelser.

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du tisset deg ut i løpet av natten. Det er vanskelig å gjøre vurderinger over nettet.

Samtidig vil jeg oppfordre deg til å søke hjelp for det du opplever. Det er nyttig at noen andre vet om hvordan du har det. Fastlegen kan være nyttig å snakke med. Her kan du si noe om hvordan du har det og ta opp at du tisset deg ut.

Du forteller at du har opplevd en del vanskelige ting i barndommen og tidligere i dette forholdet. Det kan være vonde minner å bære på som gjør at du også har det vanskelig nå. Du kan for eksempel ta kontakt med helsesykepleier på skolen og be om en prat.

Mange kan oppleve at det er fint å sette ord på det som har vært vanskelig fordi det er en fin måte å forstå mer av seg selv og kunne "sortere" og "rydde" i hva som er tanker og hvilke tanker som gir dge vonde og vanskelige følelser.

Håper noe av dette kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.4.2023