Vennene mine har det morsomt på min bekostning, jeg blir lei meg

Hei!

Det er ikke greit å være frekk mot deg fordi andre er det. Jeg forstår godt at du blir lei deg hvis det er slik du har det på skolen og på speideren.

Det er vanskelig å si hvorfor noen må rakke ned på andre eller utsette noen for mobbing eller utestenging. Dessverre er det mange barn og ungdom som opplever dette. Det er viktig at du vet at det ikke er noe galt med deg. Det er de som utsetter deg for vonde ting som gjør noe galt.

Du skriver at du har prøvd å si fra. Har du sagt det til noen voksne? Eller har du tatt det opp med vennene dine? Hvis du har tatt det opp med noen voksne er det leit at det ikke skjer en endring. Jeg synes du skal si fra igjen, både til lærer og til lederen på speideren. De voksne må hjelpe deg slik at du kan få det bedre på skolen og på speideren.

Hvis du ikke har sagt fra til vennene dine om hvordan du opplever å være sammen med dem så kan det være en god idé å gjøre det. Mange ganger er det veldig effektivt å ta det direkte opp med de som gjør dumme ting. Det er ikke sikkert de forstår at de gjør noe dumt, kanskje de ikke ser at det er vondt for deg?

Et tips kan være å ta det opp med den vennen din føler deg nærmest når dere er alene. Fortell hvordan du har det i vennegjengen og hvordan du opplever at de andre er mot deg. Si at du blir lei deg og at selv om de mener det morsomt så er det ikke morsomt for deg. Pass på å snakk ut fra ditt ståsted, ikke si "du gjør" og "du sier", men "jeg opplever" og "jeg føler". Hvis den vennen du snakker med føler seg angrepet kan det bli en vanskeligere situasjon.

Du skriver også at familien din alltid krangler. Er det slik at det ikke er noe hyggelig å være hjemme? Får du ikke støtte og omsorg hjemme? Hvis det er vanskelig eller ubehagelig å være hjemme synes jeg du skal snakke med en voksen om det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen. Det er godt å dele vonde og vanskelige ting med noen. Hvis du vil kan helsesykepleier hjelpe deg med å formidle hvordan du har det til familien din.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier