Er jeg unormal eller en dårlig person?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, du er verken unormal eller noen dårlig person fordi du har tenkt på å gjøre noe fryktelig. I tankene kan man fantasere om alt mulig, det som betyr noe er om man omsetter fantasiene til virkelighet.

Man kan fantasere om seksuelle ting, man kan fantasere om vold, og fantasien har ingen grenser. Om man vurderer å omsette fantasien til virkelighet, er det fremdeles det at man ikke gjør det som betyr noe. At man forstår at det man tenker på ikke er greit i virkeligheten og at man aldri kommer til å gjøre det. Da er det ingen fare.

Om du derimot går rundt å planlegger å gjøre fryktelige ting, og du tenker at det er noe du kommer til å kunne gjennomføre, er det viktig at du søker hjelp. Da vil jeg råde deg til å snakke med foreldrene dine om tankene dine, eller en annen voksen du stoler på.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om alt mulig og vil ikke bli sjokkert eller dømme deg fordi du har slike tanker. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg med tankene dine, og hvordan du skal takle å ha slike tanker og unngå å sette de ut i livet :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no