Foreldrene mine er separert og jeg føler at de ikke forstår meg.

Hei!

Det høres ut som en vanskelig situasjon du er i hvor du føler at ingen av foreldrene dine forstår deg.

Mange opplever det vanskelig å bo i to hjem. Det er ikke uvanlig at barn og unge bruker lang tid på å venne seg til den nye situasjonen. Når en av foreldrene får ny kjæreste er det naturlig å reagere og føle på det.

Du bør fortelle pappa at du har begynt å grue deg for å komme til han. Du kan si noe slik som at du ønsker at han skal være glad og ha det bra, men at du trenger litt tid på å venne deg til at han har fått ny kjæreste. Det er viktig at du tør å si dette, slik at pappa forstår hvor sterkt det går inn på deg. Det er ikke sikkert han skjønner det sånn som ting er nå.

Prøv også å prate med moren din om hva det er du føler hun ikke forstår. Det er nok ganske sikkert at hun heller ikke forstår hvordan du egentlig har det.

Et annet tips er at du skriver et brev til mamma og/eller pappa der du forklarer situasjonen fra din side, og forklarer hva du føler. Det er noen ganger lettere å skrive ting enn å si dem ansikt til ansikt.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen først hvis du trenger å sortere i tanker og følelser, og finne mer ut av hvorfor du ikke føler deg forstått.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no