Hvordan få vennene mine med meg på fest?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du har det så vanskelig. Det er helt forståelig at du synes det er dumt at ikke vennene dine vil ha det gøy sammen med deg. Det at du da blir lei deg og begynner å se etter andre festekompiser er da helt forståelig.

Det høres sikkert veldig dumt ut at du bør tenke litt på din alder. Det er ikke vanlig at så mange i din alder får lov til å være så lenge ute i helgene og det er heller ikke lov for noen under 18 år og drikke alkohol. Igjen så synes du nok at dette er unødvendig å bli minnet på, men det er jo en grunn til det du savner. Det å feste og drikke med dem. De fleste bor sammen med noen som setter grenser for ungdommen, men av ulik karakter. Derfor er det alltid noen som får lov til å gjøre ting mange år før de egentlig er klar for det. Dette gjør det slik at du kanskje føler deg litt annerledes enn de andre vennene dine som ikke får den friheten som du har.

Hva er så grunnen til at vi har grenser, særlig når det gjelder rusmidler. Du skriver at du sitter alene hjemme og drikker og det i seg selv er jo en bekymring for at du kanskje ikke har det så bra hjemme?

I hjernen har vi det som kalles et belønningssenter. Dette senteret aktiveres når vi gjør ting som er sentrale for å overleve. Eksempler på dette er å spise og drikke, være sosial, være en del av et fellesskap osv.

Når vi gjør disse tingene, aktiveres belønningssenteret vårt og det oppleves godt. Når en person bruker rusmidler, aktiveres det samme senteret i hjernen.

Det er belønningssenteret som gjør at det føles godt å ruse seg, men reaksjonene som skapes ved bruk av rusmidler, er kraftigere enn de som kommer av naturlig stimuli (mat og drikke). Det finnes mange ulike rusmidler, med ulike virkninger. Noen har en svært kraftig virkning på belønningssenteret andre har en mildere virkning på denne delen av hjernen. Alkohol er en drikk som påvirker denne delen av hjernen og derfor er det så mange som kjenner seg bedre når de får denne rusen i seg.

Det er ingen som blir avhengig av å ruse seg én gang, uansett hvor behagelig det er. Men hvis du har fått en behagelig rusopplevelse én gang, vil du ofte ha lyst til å oppleve det samme igjen. Og jo kraftigere opplevelsen er, desto sterkere blir trangen til å oppleve det igjen. Jo større mengde du tar og jo oftere du inntar rusmiddelet, desto sterkere blir trangen til å ruse seg,, uansett hva du ruser deg på.

Det som kan være fint å vite er at de som er avhengig av rus bruker det gjerne som en erstatning for noe de savner i livet. Mange som er stresset bruker tobakk eller hasj for å roe seg ned, mange som er sjenerte blir mer tøffe når de drikker alkohol, mange som ikke har så mange venner føler seg velkommen i miljøer der rus er en del av gjengen. Tenk derfor litt på hva som var grunnen til at du ikke klarte å si nei når du prøvde å drikke første gang. Var det spenningen? Nysgjerrighet? Turte ikke å si nei osv.

Det å være ung vil også si at man skal være nysgjerrig og prøve seg i voksenlivet. Du vil nok se at det er mange ting du kanskje vil prøve og da er det som er så fint er at du får en erfaring av det du gjør. Selv om erfaringen ikke var så bra, så vil den kanskje hjelpe deg til å ta andre valg neste gang.

Som du ser så er det kanskje ikke så lurt at at du får noen tips til hvordan du finner festevenner. Det du trenger er kanskje mer trygghet i livet ditt som du får ved å ha det rolig og trykt rundt deg. Vær derfor sammen med vennene dine også i helgene. Er det urolig hjemme hos deg så spør om du kan komme hjem til dine venner, gjerne med overnatting. Ta så mot til deg og søk etter hjelp til å få en endring i livet ditt. Det å snakke med noen om det som kanskje er veldig sårt for deg, men så viktig. Helsesykepleier på skolen din kan være en fin start. De har taushetsplikt og der kan du få hjelp til å finne ut hva du vil gjøre videre i livet ditt. Håper virkelig at du ser at det høres ikke bra ut det du skriver om deg selv, selv om det er helt naturlig å glede seg til at man blir så gammel at man kan begynne å feste og ha det gøy.

Håper at svaret var til hjelp til deg og ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.