Kan for mye runking føre til at testiklene krymper? Kan eg få barn?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no

Testiklene dine krymper ikke fordi at runker for mye. Det er helt normalt å runke mye i tenårene. 5-6 ganger i uka og noen ganger 2 ganger om dagen er helt i orden..

Onanering er en fin måte å blir kjent med kroppen, og sin egen seksualitet på. At du runker mye i tenårene vil ikke ha noe å si på sædkvaliteten din, du bruker den ikke opp liksom. Det vil heller ikke hindre deg i å gjøre noen gravid en gang i fremtiden.

Jeg synes du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Hun kan mye om pubertet og ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)