Er det normalt å få vondt i hodet av å runke?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei, det er ikke vanlig å få vondt i hodet av å runke. (Jeg håper vi snakker om hodet på toppen av kroppen, og ikke penishodet?)

Hvis det bare er de siste to gangene du har fått hodepine, så ville jeg tatt en runkepause, og se om det ikke går over, eller at du får hodepine selv om du ikke runker. Hodepine kan ha mange årsaker. Hvis du ikke runker på noen dager, og allikevel har vondt i hodet, så vet du at det ikke er runkingen som gjør det. Hvis hodepinen fortsetter, så kan det være at du skal snakke med en lege. Men samtidig så er 2 ganger ikke mye, og det kan godt være at det hele går over uten at du vet hva som forårsaket hodepinen. Pass på å drikke nok vann. Det å være dehydrert kan gi hodepine.

Ikke å forglemme at hodepine er en svært vanlig plage, for nesten alle.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg tror ikke det er runkingen som gir deg hodepine.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)